Jan 20, 2022 · Pomimo rosnącej liczby publikacji wskazujących, że prawidłowa suplementacja kreatyną nie wpływa negatywniena czynność nerek, zaleca się ostrożność w niektórych konkretnych przypadkach. Przyjmowanie suplementów kreatyny może pogorszyć chorobę nerek u osób, które już na taką cierpią (kreatyna podnosi poziom kreatyniny) [3]. Sep 26, 2023 · Wpływ suplementów i diety na pielęgnację skóry jesienią. Nie zapominajmy również o diecie i suplementach, które mogą wspomagać zdrową skórę jesienią. Witaminy, beta-karoten oraz kwasy omega-3 są doskonałymi dodatkami do codziennej rutyny. Pamiętaj także o picu odpowiedniej ilości wody, aby utrzymać nawilżenie skóry. Serce człowieka jest niezwykle ważnym narządem. Stanowi element układu krwionośnego, a jego funkcją jest pompowanie krwi do naczyń krwionośnych, w wyniku czego do organizmu dostaje się odpowiednia ilość tlenu oraz składniki odżywcze. Serce pomaga też w usuwaniu produktów metabolizmu. Czy wiesz, jak o nie dbać? .

jak dbać o serce w młodym wieku